Så blir du sylvass på att manipulera och få din vilja igenom

Tips tagna ur legenden och mästermanipulatören Steve Jobs verktygslåda.

Viktor Jerner

Kl.13:52, 10 september, 2017

Så blir du sylvass på att manipulera och få din vilja igenom
Foto: Pixabay

Finanssajten Business Insider Nordic har, med hjälp av Walter Isaacsons biografi om den bortgångna Apple-giganten Steve Jobs, snickrat ihop en lista med 12 tips på hur du kan bli bättre på att få din vilja igenom.

Jobs var på gott och ont en mästare på att manipulera sin omgivning och få den att gå hans väg, vilket ledde honom rakt till toppen av teknikvärlden.

Nedan finns en inblick i hans psykologiska ”verktygslåda”, men var försiktig med den, för Jobs fick minst lika många fiender som vänner under sin karriär.

Pitcha med passion

Folk gillar känslor och starka utsvävningar, så se till att lyfta fram passionen när du pitchar något.

Var brutalt ärlig, både mot dig själv och andra

Man måste våga se problem i vitögat och tackla dem rakt på istället för att tassa runt det, så om något inte fungerar bör man säga det.

Arbeta hårt och vinn andras respekt

Respekt är en oerhört viktig pusselbit när det gäller att få din vilja igenom, och ett sätt att vinna respekt på är att vara den som jobbar hårdast av alla i rummet.

Avväpna folk med smicker och förförelse 

Människor svarar väldigt bra på tillgivenhet och ömhet och om man sprider det tillräckligt mycket omkring sig så kommer människorna i din närhet sukta efter mer.

Få alla bra idéer att framstå som dina egna

Minnen avtar snabbt, så även om du till en början motsatte dig en bra idé finns det möjlighet att senare i processen byta position och få någon annans idé att låta som det du ville göra från första början.

Ta beslut snabbt och slutgiltigt

Följ din magkänsla och grubbla inte för mycket över beslut som måste tas. Det mesta kan ändras längs vägen om något går fel.

Vänta inte med att lösa problem

Ta tag i dem direkt, för annars växer de bara.

Möt problematiska människor direkt…

Få bort dem från din ”cirkel” eller se till att de lyfter till den plats där de presterar på en nivå som du tycker är lämplig.

…eller ignorera dem helt och hållet

Vissa ärenden eller människor kanske inte kräver din uppmärksamhet över huvud taget, och då kan det vara ett alternativ att helt enkelt ignorera dem och inte ödsla onödig energi.

Slå till när möjligheten finns, och slå till hårt

När du lyckas med något och når framgångar är det viktigt att inte slappna av eller tro att man sitter säkert och kan ta några steg tillbaka. Det är snarare vid den typen av tillfällen som det finns störst möjlighet till vidare framgång.

Använd ditt inflytande och din position när du kan

Ibland hamnar du i en position där du är en essentiell del och mycket hänger på dig, använd det till din fördel.

Kräv perfektion och bli inte nöjd förrän du får det

Faktorer som deadlines och budget är sekundärt, det viktigaste är att resultatet är så nära perfektion som möjligt och det gäller att kräva det från alla i sin närhet.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

TV: Så undviker du att göra stretchövningen på fel sätt

Emelie Elmes förklarar varför du inte ska stretcha baksida lår med raka ben.

Redaktionen 24Sverige.se

Kl.08:58, 17 februari, 2018

Baksida lår (hamstrings) är en tvåledsmuskel vilket innebär att den går över två leder. Muskelns funktion är att böja knät, rotera knät och sträcka i höftleden. Många är väldigt stela i hamstrings vilket kan bero på flera olika saker. Sitter du till exempel stilla mycket? Då kan kroppen kompensera genom att göra höftböjarna tighta och helt plötsligt har du ett nytt problem.

Allt hänger ihop och problemområdet i kroppen vandrar ofta vidare till nästa ställe. Har du stora problem med strama hamstrings föreslår jag att du tar hjälp av en sjukgymnast för att ta reda på varför och lösa problemet från grunden. Men det finns också sätt att förebygga problemet på.

LÄS MER: Alla artiklar av ”Familjefys med Emelie”

De flesta står med raka ben när de stretchar baksida lår. Men det är fel. Hos i princip alla är det ischiasnerven som säger ifrån först. Du får då ingen stretch i baksida och nerverna som inte tycker om att bli tänjda på säger ifrån.

Så hur ska man göra? Med en lätt böj i knäna hamnar stretchen på rätt ställe. En lätt justering som gör stor skillnad!

Står du i en fixerad position är det en statisk stretch och är du i rörelse är det istället en dynamisk. Personligen föredrar jag dynamisk rörelseträning. Jag visar även en variant av detta i filmen.

Emelie Elmes 

Här hittar du Emelies Instagramkonto ”Familjefys”

Malkas milon 2

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

EMMAS MATLAGNING

Mästerkock-Emmas magiska recept på svenskarnas favoriträtt

Det finns en hel uppsjö av olika recept på tacos. Här är ett som inte kommer göra dig besviken.

Kim Ahlqvist

Kl.19:37, 11 februari, 2018

Mästerkock-Emmas magiska recept på svenskarnas favoriträtt

Tacos – rätten vi (Emma) aldrig tröttnar på. En rätt som går att variera i all oändlighet. Ta tacosen till en annan nivå och satsa på en vegetarisk och härligt krispig variant. Bjud familjen eller gästerna, de kommer inte bli besvikna!

Halloumitacos med mangosalsa, guacamole och picklad lök
– Sött, syrligt, krämigt och krispigt är bara några smaker och texturer du får in i maträtten. En riktig fullträff till både vardags och fest!

Du behöver (4 portioner)
Halloumi
2 pkt halloumi
2,5 dl panko
2 st ägg
1 dl mjöl
Kryddor (ex lökpulver, paprikapulver, torkad koriander, cayennepeppar, svartpeppar, vitlökspulver, lite salt)

Picklad lök
3 st rödlökar
6 dl vatten
3 dl socker
1 dl ättika 12 %

Mangosalsa
1 mango
2 st tomater
1 st chili
1 st kruka koriander
Saften från en halv lime
Olivolja

Guacamole
2 st avokado
1 msk färskost
1 tsk limesaft
1 st vitlöksklyfta
Salt

Gör så här
Skär halloumin i önskad storlek. Vispa upp äggen med hjälp av gaffel i liten skål. Häll upp panko i en andra skål samt mjöl och kryddor i en tredje. Var inte rädd att krydda ordentligt! Tänk dock på att inte krydda med för mycket salt eftersom halloumin är salt i sig. Doppa halloumin i mjölblandningen, sedan i ägg och sist panko. Hit kan du förbereda. Förvara i frys och fritera eller stek precis innan servering.

ANNONS!! Emma Håkansson

Picklad lök
Värm upp vatten, socker och ättika i kastrull. Koka upp så att sockret löst sig. Hyvla rödlöken med hjälp av en mandolin eller skär i tunna skivor. Lägg löken i en förslutningsbar burk och häll över sockerlagen. Låt dra minst en timme. Förvara i kyl.

Mangosalsa
Skär mango och tomater i tärningar. Hacka koriander och chili. Blanda allt med lime och olivolja. Låt stå i rumstemperatur till servering.

Guacamole
Mosa avokado och blanda med färskost, limesaft, riven vitlök och salt.

Servera tacosen med gurka, salladsblad, färsk koriander och ev en klick majonäs.

För fler goda recept – följ emmasmatlagning på instagram eller kika in emmas blogg – emmasmatlagning.se

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

FAMILJEFYS MED EMELIE

TV: Så gör du plankan på rätt sätt

Emelie Elmes visar hur du utför övningen korrekt och gör den mer effektiv.

Redaktionen 24Sverige.se

Kl.09:36, 10 februari, 2018

Denna fantastiska, omtalade övning har de flesta testat på någon gång. Varför är den så bra då? Du arbetar med både de inre och yttre magmusklerna, den är bra för din hållning och du behöver inga redskap. Du tränar balans och flexibilitet och aktiverar hela kroppen.

Viktigt! Plankan är en tung övning och inget du ska börja med om du är svag i din inre magmuskulatur.

LÄS MER: Alla artiklar av ”Familjefys med Emelie”

Rätt teknik:

  1. Lägg dig på golvet, sätt armbågarna och tårna i golvet.
  2. Lyft kroppen så att bara armbågar och tår nuddar golvet.
  3. Se till att axlarna är över armbågarna.
  4. Rotera bäckenet något inåt (motsats till svank).
  5. Spänn bålen.

Vanliga fel:

  1. Hängbron – du tappar svanken.
  2. Rumpan högt upp – axlarna tar den största smällen.
  3. Och nu kommer ett tips som kommer göra stor skillnad. När du står i plankan: pressa upp skulderbladen mot taket. Testa detta och känn skillnaden. Du kommer inte orka stå lika länge!

Gå gärna in på ”Familjefys” och berätta för mig vad ni vill att jag ska skriva om under våren. Lycka till!

Emelie Elmes 

Här hittar du Emelies Instagramkonto ”Familjefys”

Malkas milon 2

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

EMMAS MATLAGNING

Mästerkock-Emmas superenkla recept: ”Tillaga detta till dina gäster”

Emma Håkanssons nya recept passa perfekt när man får gäster.

Kim Ahlqvist

Kl.16:02, 4 februari, 2018

Mästerkock-Emmas superenkla recept: ”Tillaga detta till dina gäster”

Olika pytter är ett perfekt alternativ när gästerna kommer! Ofta väldigt förmånligt för dig som värd att tillaga, och även uppskattat som gäst att äta. Servera pytten med en eller två såser till för variation. Rätten nedan går utmärkt att förbereda och servera både kall och varm! Om du vill servera rätten varm värmer du bara upp allt i ugnen i cirka 15 min på 150 ºC.

Gnocchi-och kycklingpytt med citrusyoghurt
– En pytt som bjuder på mycket färg och smak! Kyckling i kombination med gnocchi med mjuk insida och krispig yta, rökigt bacon, söta tomater och en frisk yoghurtsås blir en uppskattad måltid!

Du behöver (4 portioner)
700 g kycklinglårfilé
1 pkt gnocchi á 500 g
400 g tärnat bacon
400 g småtomater
1 st röd paprika
30-40 g (halvt pkt) babyspenat
1 tsk salt
2 tsk lökpulver
2 tsk paprikapulver
Persilja
Parmesanost

Citrusyoghurt
3 dl matyoghurt
1 msk citronsaft

Olivolja till stekning

Gör så här
Koka upp saltat vatten till gnocchin (tänk 1/2 msk salt per liter vatten). Halvera tomater och skär paprikan i munsbitar. Lägg i skål så länge.

Skär kycklingen i mindre bitar, ca 2×2 cm. Bryn kycklingen i stekpanna med olivolja och krydda med salt, lökpulver och paprikapulver. Se till att kycklingen är genomstekt och lägg på stor plåt eller ugnsform. Stek bacontärningarna gyllenbruna och låt rinna av på hushållspapper. Lägg bacon på plåten/ugnsformen tillsammans med kycklingen.

ANNONS!! Emma Håkansson

Koka gnocchi enligt anvisningar. Häll av nästan allt vatten, spara några matskedar för att undvika att gnocchin klibbar ihop. Ha även i någon matsked olivolja i gnocchin. Hetta upp stekpanna på ganska hög värme och stek gnocchin gyllenbruna tills de fått en frasig yta. Sänk värmen och lägg i halverade tomater och paprika i stekpannan. Låt grönsakerna bli varma innan samtliga ingredienser läggs på plåten. Hit går bra att förbereda om du önskar att servera rätten vid senare tillfälle. Avsluta med att toppa pytten med spenat, persilja och parmesan.

Citrusyoghurt
Blanda matyoghurt med citronsaft. Klicka över några klickar över gnocchipytten eller servera i en skål bredvid.

Smaklig pytt!

För fler goda recept – följ emmasmatlagning på instagram eller kika in emmas blogg – emmasmatlagning.se

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Plastikkirurger varnar för nya penistrenden

Nu varnas penisbärare från att genomgå den populära behandlingen.

Redaktionen 24Sverige.se

Kl.14:41, 3 februari, 2018

Plastikkirurger varnar för nya penistrenden
Foto: Pixabay

Plastikkirurger varnar allmänheten för att följa trenden med penisblekning, rapporterar TT. Behandlingen har på senare tid blivit populär i Asien där marknaden för att bleka sin hud är stor.

En klinik i Bangkok som nyhetsbyrån AFP har varit i kontakt med berättar att det kommer cirka 100 män i månaden för att bleka sina penisar. Tjänsten har erbjudits hos kliniken i ungefär ett halvår och det ska även lanseras en vaginablekning hos samma klinik.

Men nu varnar kirurger från att genomgå denna typ av blekning av könsorganen.

– Just blekning är en av de saker jag skulle vara väldigt försiktig med, säger den italienske plastikkirurgen Massimilano Brambilla till TT.

Enligt kirurgen är det väldigt starka ämnen som används under laserbehandlingen och detta kan leda till att könsorganet få brännskador och ärr av blekningen. Det kan också ge motsatt resultat så att könet istället mörknar eller blir fläckigt.

– Jag anser att det inte bör göras på en patient som inte behöver det, säger den italienske plastikkirurgen Massimiliano Brambilla till TT.

Även Thailands hälsominister har tidigare gått ut och varnat för bieffekterna av behandlingen, rapporterar AFP. Han ska ha sagt i medier att du efter behandlingen kan få svårt att ha sex och att din reproduktion kan skadas.

 

Fakta




  • Penisblekning genomförs med laserbehandling. Laserstrålarna bryter ner melantoninet i huset som då blir ljusare.

  • För att behandlingen ska fungera och ge maximal effekt måste man genomgå laserbehandling sex gånger, vilket kostar drygt 5 000 kronor.

  • Om könsorganet sedan ska behålla sin vita charm måste behandlingen fortsätta annars återgår huden till sin normala färg.


Källa: AFP genom Sveriges Radio

 

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Stäng