LISTA: Elva saker mindre framgångsrika människor gör på helgen

Vad du gör under två lediga dagar på helgen säger en del om hur framgångsrik du är. Vill du bli framgångsrik är detta elva saker du inte bör göra under helgen.

Redaktionen 24Sverige.se

Redaktionen 24Sverige.se

Kl.08:56, 18 juni, 2017

LISTA: Elva saker mindre framgångsrika människor gör på helgen
Foto: Wikimedia Commons/Brandon Grasley

Det är sidan This is Insider som har hävdar att mindfulness är vad som skiljer en framgångsrik person från en som inte är det. De listar följande elva saker som mindre framgångsrika människor gör under helgen och som bör undvikas.

1. De har ingen plan

Varenda minut behöver inte vara planerad in i minsta detalj men det är bra att ha en övergripande idé över vad som ska ske eller vad som måste göras under helgen.

2. De ägnar sig inte åt sina närstående

Under en hektisk helg kan det vara svårt att få tid över till sina nära och kära. Det kan man ägna sig åt under ledigheten.

3. De låter tekniken ta över

Lägg bort telefonen, stäng av arbetsmejlen och var tydlig till dina kollegor att du inte kommer att svara. Försök att inte bli beroende av tekniken.

4. De har inte roligt

Oavsett om du är ensam eller hänger med kompisar – se till att göra något som gör dig lycklig när du har tid över.

5. De sover hela tiden

Du behöver kanske lite återhämtning efter att ha druckit för mycket under fredagen. Eller så är det bara jättetrött. Oavsett anledning kan detta förstöra din sömnrytm och det måste du se över.

6. De drar på sig kostnader

Under veckan sparar du pengar för att sedan bränna allt under helgen. Det är klart man ska spendera pengar ibland men om du gör det för mycket kan det vara läge att överväga billigare alternativ ibland.

7. De reflekterar inte

Mitt i veckan hinner man kanske inte tänka över sitt liv och sia mål. Det är viktigt att göra det då och då.

8. De slutar aldrig tänka på jobbet

Under en fredag är det bra att lägga upp en plan för kommande måndag. Att vara förberedd är bra, att vara en arbetsnarkoman är det inte.

9. De latar sig – och ångrar det

Det är en inte fel att bara chilla under en helg. Fast om din lathet gör dig uttråkad eller deppad är det nog läge att tänka över vad du gör under helgen.

10. De slappnar inte av

Det finns även människor som planerar in för mycket saker att göra under helgen. För att vara produktiv och framgångsrik på jobbet är det viktigt att ladda batterierna under helgen. Finns det ingen lugn stund på helgen eller att du inte känner dig utvilad kan det ha dålig effekt på dina prestationer.

11. De förbereder sig inte för vardagen

Söndagskvällar är perfekta för att planera den kommande veckan. Du kan skriva en att göra-lista, uppdatera din kalender eller bar tänka på vad du vill åstadkomma under kommande dagar. Människor som inte är framgångsrika misslyckas på alla dessa punkter.

 

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Emmabodaklubben redo för klassiskt evenemang

Power End of Summer Meet arrangeras för 32:a gången i ordningen i Emmaboda. "Vi gör det med förbundna ögon numera", säger Kent Karlsson.

Karl-Oskar Karlsson

Karl-Oskar Karlsson

Kl.07:37, 21 augusti, 2017

2 bilder
  • Joel Torstensson, Helené Augustsson, Kent Karlsson och P-O Bertilsson från Emmaboda US Car Club. Foto: Karl-Oskar Karlsson
    Joel Torstensson, Helené Augustsson, Kent Karlsson och P-O Bertilsson från Emmaboda US Car Club. Foto: Karl-Oskar Karlsson
  • På tisdagskvällarna samlas klubbmedlemmarna för att grilla. Foto: Karl-Oskar Karlsson
    På tisdagskvällarna samlas klubbmedlemmarna för att grilla. Foto: Karl-Oskar Karlsson

Emmaboda US Car Club har varit med och arrangerat Power Meet sedan starten för 32 år sedan.

– Vi gör det med förbundna ögon numera. Allt sitter i ryggmärgen och det är väldigt få förändringar, det mesta är sig likt, säger Kent Karlsson, träffgeneral hos Emmaboda US Car Club.

Klubben arrangerar även bilträffen på Björkängen i Gullaboås – men Power Meet på flygbanan i Emmaboda är det överlägset största arrangemanget för klubben.

– Vi brukar vara 90 funktionärer från klubben på Power Meet. Alla får hjälpas åt, säger ordföranden Joel Torstensson.

Runt 5 000 besökare kommer årligen till den stora bilträffen och över 3 000 olika bilar ställs ut.

– Dessutom kommer det cirka 200 säljare till marknaden, berättar Helené Augustsson, som är kassör hos klubben.

De beskriver samtliga bilträffen som en social plattform.

– Man träffar väldigt många likasinnade från hela landet. Det är väldigt roligt, säger P-O Bertilsson, en av medgrundarna till Emmaboda US Car Club.

Emmabodaklubben bildades 1982 och varje tisdagskväll träffas de och umgås. På sommarhalvåret grillas det utanför klubbhuset på Esplanaden i Emmaboda.

– Vi är 180 medlemmar totalt. Det brukar pendla mellan 180 och 190. Vi är ganska stabila där, säger Helené Augustsson.

Power Meet går av stapeln lördagen den 26 augusti på Emmaboda flygbana.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

LISTA: 10 billigaste länderna att semestra i

Nu när sommaren närmar sig allt mer kan det vara lätt att drömma sig ut i världen.

Sebastian Ahokas

Sebastian Ahokas

Kl.09:53, 20 augusti, 2017

LISTA: 10 billigaste länderna att semestra i
Foto: Wikipedia Commons

Så här i slutet av semestertider är det lätt att drömma sig bort och planera nästa sommarsemester. Varför inte åka iväg redan under hösten?  Skyscanner har tagit fram en lista över de tio billigaste länderna att semestra i.

  1. Kambodja
    Här kan du övernatta för 15 kronor för en natt. Landets billiga, och goda, matutbud gör landet till ett perfekt resmål för den prismedvetne resenären. Landet ansågs tidigare vara en farlig plats, men så är inte fallet idag. Kambodja är idag en mycket populär destination för studenter, backpacker och resenärer som vill ha femstjärnig lyx för en billig peng. Missa inte att utforska landets natur och tempel.
  2. Vietnam
    Trots att landet under de senaste åren blivit allt mer populärt så är det mesta av Vietnam fortfarande oförstört och oexploaterat. Ett mycket billigt land med vacker natur. Här klarar du dig enkelt runt 50 kronor om dagen. Ett pris som inkluderar boende, mat, transport och dryck. Hanoi, landets huvudstad, var tidigare Franska Indonesiens officiella huvudstad. Det märks än idag då mycket av det franska finns kvar. Du kan bland annat äta några av världens bästa croissanterna i något av stadens alla konditorier.
  3. Indien
    Det kostar dig nästan lika mycket att gå en shoppingrunda och sova sen natt på lyxhotell i Dehli som i Dubai. Men utöver det är kostnaderna i Indien mycket billigare. Även om du åker med första klass på tågen och tar taxi överallt kommer du ändå få svårt att göra dig av med speciellt mycket pengar. Här kan du leva som en kung för 200 kronor per dag.
  4. Bolivia
    Landet är känt som det Sydamerikanska svaret på Tibet. Bolivia är ett av kontinentens två länder utan kust. I La Paz, landets administrativa huvudstad hittar du byggnader från kolonialtiden och museer. I landet kan du hitta Sydamerikas mes prisvärda mat och dryck.
  5. Ungern
    Missa inte huvudstaden Budapest. Staden är förvisso inte riktigt lika billig som den tidigare varit, men du kommer att ha en hel del pengar kvar i plånboken även efter resan hit. En måltid i huvudstaden kostar cirka 25 kronor, en tågbiljett 13 kronor och en natt på ett hotell går på ungefär 150 kronor.
  6. Indonesien
    Här kan du hänga och slappa på fantastiska stränder och dyka i kristallklart vatten. Eller varför inte njuta av landets natur? Oavsett vad du väljer så behöver du inte oroa dig för att spräcka din budget. Indonesien är nämligen ett mycket billigt land. Priserna är låga på det mesta. Maten, drycken, souvenirer och smycken är bara några exempel som du kan få tag på för en billig peng.
  7. Bulgarien
    Landets turistorter längs Svarta havet har återigen börjat locka turister. Detta troligtvis på grund av att orterna är mycket billigare än andra populära sommardestinationer i södra Europa. Här har du som gillar storstan Sofia och sol och bad i form av till exempel Nesebar. Oavsett vad du är ute efter kan du leva billigt här. En natt på hotell, god mat och drinkar kan du få för 250 kronor allt som allt.
  8. Sri Lanka
    Vill du kunna leva som en kung för ett par hundralappar är Sri Lanka stället för dig. Turismen här har blommat sedan 60-talet men är långt ifrån överexploatering. En hotellnatt på lyxhotell med privat jacuzzi, champagne och havsutsikt kan du få för 500 kronor här.
  9. Argentina
    I Argentina, världens åttonde största land, finns det mycket att se och göra. I den argentinska huvudstaden Buenos Aires, kanske en av världens mest spännande städer, kan du klara dig för 300 kronor per dygn. Med ett inrikesflyg eller buss kan du ta dig ut i naturen och se pingviner, valar och delfiner.
  10. Thailand
    Thailand – svenskarnas kanske mest älskade destination under vintern. Har det mesta för en billig prisnivå. Förutom ett spännande kök och vänlig befolkning har landet även billiga hotell, 200-300 kronor för en natt på ett bra hotell, billig mat, 40 kronor för en enklare middag och dryck, 15 kronor för en öl. Men det är inte bara priserna som har lockat svensken till landet. Thailands stränder räknas till några av världens bästa.

 

 

 

 

 

 

 

 

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Brist på kräftor efter kall vår

Ska du ha kräftskiva inom den närmaste tiden? Då kan det vara läge att bunkra upp med kräftor i tid.

Josefine Göransson

Josefine Göransson

Kl.12:56, 10 augusti, 2017

Brist på kräftor efter kall vår
Foto: Pixabay

Det är inte bara brist på blåbär i år utan även kräftorna ser ut att bli svårfångade under augusti. Kräftfisket i år är ovanligt sent och kan göra att både priset och tillgången på kräftor påverkas, rapporterar SVT Nyheter Uppsala.

Anledningen till bristen är den kalla våren. Det kyliga vattnet gör nämligen att honornas ömsning av skal försenas.

– När de ömsar skal så kryper de undan och gömmer sig under stenar. Det är för riskabelt för dem eftersom det nya skalet blir mjukt. Då kryper de inte in i några burar, säger Ulf Lindqvist, kräftfiskare och vd för konsultföretaget Naturvatten till SVT Nyheter Uppsala.

Det kan röra sig om att det blir ett par veckors försening. Men enligt Ulf Lindqvist finns det ingen anledning att oroa sig för att tillgången av kräftor ska minska på längre sikt.

– Om inte någon annan plockat upp dom eller någon abborre ätit upp dom så blir det nog bra kräftfiske även i år, säger han.

 

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Föräldrars knep mot jobbiga barn på semestern

En undersökning där 12 000 föräldrar deltagit avslöjar deras bästa tips när barnen inte är på humör under semesterns första dygn.

Redaktionen 24Sverige.se

Redaktionen 24Sverige.se

Kl.16:56, 9 augusti, 2017

Föräldrars knep mot jobbiga barn på semestern
Foto: Pixabay

En semester ska vara avslappnande och spännande. Men om barnen har svårt att anpassa sig och inte är på humör kan det lätt bli motsatsen. Booking.com har gjort en undersökning där man frågat 12 000 föräldrar hur de hanterar barnen under resans första dygn.

Det viktigaste enligt de föräldrar som deltagit i undersökningen var att ha med spel och böcker som kan sysselsätta barnen under resan, vilket 43 procent ansåg. Tätt efter på plats två med 42 procent var att ha med ett litet ”nöd-kit” med snacks och annat förberett för att förhindra en dålig start på semestern.

Därefter var det nästan lika viktigt att smörja in barnen med solskyddsfaktor eller myggmedel ansåg 41 procent av föräldrarna.

För att få barnen att känna sig mer trygga i den nya miljön uppgav en av tre att de tog med exempelvis en filt så att den nya platsen känns mer som hemma.

Övriga saker på listan var bland annat att packa nödvändigheter, som exempelvis badkläder, överst i resväskan, ta reda på den snabbaste vägen till stranden eller skidbacken innan och packa adaptrar och laddare högst upp.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

TIPS: Så blir du sommarens grillmästare

Så gör du för att bli mästare vid grillen.

Redaktionen 24Sverige.se

Redaktionen 24Sverige.se

Kl.17:33, 6 augusti, 2017

TIPS: Så blir du sommarens grillmästare
Foto: Pixabay

Att grilla handlar om så mycket mer än att bara lägga köttet på grillen och vänta tills köttet är genomstekt. Här kommer ett antal tips på hur du blir en grillmästare, listade av Leva & Bo.

Det första tipset enligt tidningen är att använda något som kallas för maillardreaktionen. Det är den reaktion som ger en brun och fin yta och höjer smaken på kött och grönsaker. Reaktionen sker när kolhydrater, proteiner och aminosyror hettas upp till en temperatur över 150 grader. Men se upp, når temperaturen över 200 grader sker istället karbonisering och maten blir bränd.

Tips nummer två är att det som grillas ska vara torrt. Är exempelvis köttet för blött kommer ytan börja koka och resultatet blir inte som önskat. Ett tips för att undvika det blöta köttet är att salta köttet eller torka det med hushållspapper, och ställa in i kylskåp över natten.

Vilken grillmetoden du använder är väldigt viktigt och här finns tre alternativ, direkt värme, indirekt värme eller 50/50-metoden, skriver Leva & Bo.

Direkt grillning är ”en vanlig grillning” där maten ligger på gallret, direkt ovanför kolen eller briketterna. Grillsättet är bra för exempelvis hamburgare, kotletter, kyckling, fiskfilé och grönsaker.

Indirekt värme betyder att köttet inte ligger direkt ovanför en värmekälla. Briketterna samlas i två högar på var sin sida, medans mitten är fri. En grillmetod som passar bra för större köttbitar och revbensspjäll.

Sist men inte minst är 50/50-metoden där du lägger briketterna på en sida av grillen och låter den andra vara fri. Först bryner du köttet över värmekällan och sedan flyttar du köttet till den andra sidan, och den indirekta värmen.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Stäng